Tidur Nyenyak di Mandapa, a Ritz-Carlton Reserve Lewat Program Sleep Therapy

Mandapa, a Ritz-Carlton Reserve, memperkenalkan program terbaru dalam perjalanan wellness-nya yaitu: Sleep Therapy, sebuah pengalaman menyeluruh yang dirancang untuk menjawab meningkatnya minat akan tren Sleep Tourism — wisata yang berfokus pada peningkatan kualitas tidur dan pemulihan diri.

Berlokasi di tengah hamparan sawah hijau Ubud yang menenangkan, Sleep Therapy menawarkan tempat perlindungan holistik untuk menyegarkan tubuh dan pikiran. Suasana resort yang alami, ditambah dengan suara gemericik Sungai Ayung, menciptakan lingkungan ideal untuk relaksasi dan tidur yang berkualitas.

“Tidur kini menjadi bentuk kemewahan baru, dan kami memahami peran penting tidur dalam mencapai kesejahteraan secara menyeluruh. Sleep Therapy adalah bentuk nyata dari komitmen kami dalam menghadirkan pengalaman wellness yang tidak hanya rileks, tapi juga memperkuat koneksi antara tubuh dan pikiran,” kata Ariek Mahardika, Director of Sales & Marketing Mandapa, a Ritz-Carlton Reserve.

Baca Juga: Disney Adventure Ungkap Karakter Pertama di Buritan Kapal

Program Sleep Therapy  

Ada beberapa program sleep therapy yang ditawarkan yaitu:

Terapi Tidur untuk Tubuh dan Pikiran
Termasuk asesmen tidur personal, meditasi terpandu, dan teknik relaksasi mendalam untuk membantu mengembalikan siklus tidur alami.

Layanan Kesehatan Holistik
Seperti terapi tradisional Bali, sesi yoga, dan terapi suara yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan menciptakan keseimbangan gaya hidup.

Sleep Coaching Pribadi
Pelatih tidur profesional akan bekerja langsung dengan tamu untuk menyusun rutinitas tidur sesuai kebutuhan individu—membantu mereka mempertahankan tidur berkualitas bahkan setelah meninggalkan Mandapa, a Ritz-Carlton Reserve.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Hong Kong Halal Restaurant List

Kuliner Lezat yang Menenangkan

Selain keindahan alam dan desain resort yang mengusung nuansa alami, Mandapa, a Ritz-Carlton Reserve juga memanfaatkan kuliner sebagai bagian penting dalam mendukung kualitas tidur para tamu.

Hidangan disiapkan dari bahan-bahan lokal, organik, serta kaya akan nutrisi yang membantu relaksasi—seperti chamomile, kunyit, dan makanan tinggi magnesium.

Tim kuliner bekerja sama dengan ahli kesehatan untuk menyusun menu yang menyelaraskan antara cita rasa dan manfaat bagi tubuh, sehingga para tamu mendapatkan nutrisi dari dalam untuk mendukung proses pemulihan selama program berlangsung.