Stres Akibat Pandemi? Ini 8 Tempat di Bali untuk Mengobatinya

Akibat pandemi, level stres meningkat dan kadar kebahagiaan menyusut, karena itulah wellness resort diprediksi kian populer sebagai sarana pelarian turis. Properti semacam ini menjadikan program-program rejuvenasi tubuh dan pikiran sebagai magnet utamanya. Ibarat panti terapi, sebagian dari mereka menyediakan pula pakar nutrisi, tabib, hingga konsultan kesehatan mental. Berikut delapan contohnya di Bali:

1. Bagus Jati
Menawarkan sawah fotogenik, Tegallalang adalah persinggahan populer dalam rute ke utara Bali. Bagus Jati hadir di sini untuk mengajak turis singgah lebih lama seraya menikmati aneka perawatan tubuh. Terhampar di lahan sejuk seluas lima hektare, resor ini menaungi 36 vila, ditambah spa, pusat kebugaran, serta paviliun yoga. Kegiatan gratis untuk tamu meliputi aqua aerobic, meditasi, yoga, serta kelas tari Bali. Banjar Jati, Desa Sebatu, Tegallalang, 0361/901-888; bagusjati.com 

2. Revivo Wellness Resort
Di antara resor-resor megah Nusa Dua, Revivo hadir pada 2018 untuk menyuguhkan sesuatu yang langka: suaka rejuvenasi. Kompleks rindang ini menawarkan 11 paket retret, contohnya Family Yoga Retreat, Sleep Well Retreat, serta Detox & Organic Weight Loss. Revivo menaungi 16 unit suite dengan luas mulai dari 126 meter persegi. Fasilitas andalannya ialah pusat kebugaran megah berisi pondok yoga, ruang meditasi, studio pilates, serta kolam renang sepanjang 50 meter. Jl. Desa Sawangan, Benoa; 0361/4773-888; revivoresorts.com 

3. Sukhavati Ayurvedic Retreat  
Merujuk tradisi pengobatan Ayurveda, resor ini merumuskan selusin program dengan khasiat beragam, termasuk meredakan stres, menurunkan berat badan, hingga menyembuhkan insomnia. Untuk keperluan yang lebih spesifik, tamu bisa berkonsultasi dengan Dr. Mithun Raju, pakar pengobatan Ayurveda. Sukhavati terselip di kawasan Mengwi, sekitar 10 kilometer dari Canggu. Resor butik yang hening ini menawarkan delapan tipe vila. Jl. Raya Tangeb, Abianbase, Mengwi; 0361/9006-128; sukhavatibali.com  

4. Fivelements Retreat   
Terselip di pedalaman Mambal, Fivelements mengajak tamu menyepi dan memulihkan vitalitas tubuh lewat tiga paket utama. Panca Mahabhuta fokus pada terapi penyembuhan; Tri Kaya Parisudha memiliki fungsi detoksifikasi; sementara Cuisine for Life membersihkan tubuh lewat aneka asupan sehat. Resor retret yang terhampar di tepi sungai ini didirikan pada akhir 2010. Daya tariknya baru saja bertambah dengan kehadiran 11 unit suite baru yang dilengkapi kolam privat. Banjar Baturning, Mambal; 0361/469-206; fivelementsbali.com

5. Spa Village Resort
Kehadirannya menambah magnet pesisir utara Bali sebagai destinasi retret. Spa Village Resort, anggota Small Luxury Hotels of the World, menawarkan dua paket utama. Return to Yourself terdiri dari asupan sehat harian, sesi yoga, kelas silat, spa, serta tur ke air terjun. Sementara paket Life Program meliputi antara lain kelas jamu, meditasi, sesi hatha yoga, serta perawatan kecantikan. Resor ini menampung 27 kamar, termasuk dua vila yang dilengkapi kolam privat. Jl. Singaraja-Amlapura No.100, Desa Tembok, Buleleng; 0813-3852-6692; spavillageresort.com  

6. Adiwana Svarga Loka
Berdurasi empat hingga delapan hari, program utamanya terdiri dari Slimming Package, Yoga & Mindfulness Retreat, Detox & Purify Retreat, serta Balinese Healing Experience. Adiwana Svarga Loka berlokasi di pedalaman Ubud, terhampar di tepi Sungai Campuhan, sekitar 400 meter dari Blanco Museum. Selain 44 kamar, resor ini menaungi sebuah restoran, spa, serta dua aula yoga. Jl. Penestanan Kelod, Ubud; 0361/975-454; adiwanasvargaloka.com   

7. Como Shambhala Estate
Merek waralaba tersohor di cabang wellness resort, Como Shambhala Estate mengusung konsep holistis dalam rejuvenasi fisik, emosional, dan spiritual. Resor ini mengoleksi 20 jenis perawatan dan terapi. Sebelum memilih program, tamu bisa berkonsultasi dengan para pakar, seperti Dr. Prasanth, spesialis pengobatan Ayurveda; Eve Persak, konsultan nutrisi; serta Dewa Nyoman Sulendra, tabib penyembuhan cakra. Como Shambhala Estate, kompleks yang beroperasi sejak 2005, menawarkan 30 unit akomodasi, termasuk sembilan vila. Desa Melinggih Kelod, Payangan; 0361/978-888; comohotels.com 

8. Oneworld Retreats
Ibarat pusat retret, tempat ini memiliki jadwal yang padat sepanjang tahun. Untuk Januari 2021 misalnya, ada program Escape the World yang meliputi yoga dan meditasi harian; serta program khusus wanita Self-Care & Self-Love berisi ritual Agnihotra dan trip ke sawah. Oneworld juga memiliki 14 kamar, dengan batas usia tamu minimum 14 tahun. Fasilitasnya meliputi kolam renang, spa, dan paviliun yoga. Agar meditasi tak terganggu, koneksi internet tersedia hanya di restoran. Jl.Suweta, Banjar Sambahan, Ubud; 0361/289-752; oneworldretreats.com